о тренере
Илона Шелудченко
— тренер, йогатерапевт
— опыт более 2000 часов индивидуальных занятий; групповые занятия
— стрейчинг, йога
— коррекция осанки, положения позвоночника, мышечной выстройки тела
— развитие гибкости, телесные и танцевальные практики
— автор курсов по безболезненной растяжке и
танцевальной импровизации
— практикую йогу 15 лет
Преподавательский и терапевтический опыт (с 2012):
— индивидуальные и групповые занятия по йоге, стрейчингу, танцам,
— консультации по корректной выстройке осанки и мышечного корсета всего тела,
— профилактика гармоничной работы опорно-двигательного аппарата (ОДА),
— тренинги по телесному раскрепощению и развитию чувствительности,
— разработка индивидуальных терапевтических комплексов
Образование:
— физическая реабилитация / Physical Therapy (Национальный университет физического воспитания и спорта, Киев, 2016)
— йога, йогатерапия (УФЙ: Фомина Ирина, Сафронов Андрей, Кравец Наталья, Киев, 2007-2015)
— современные стили танцев: Tribal, женская пластика, Vogue, Jazz Funk, etc. (УФТ, 2008-2016)
— тренинги и мастер-классы по развитию женственности, актерскому мастерству, работе с танцем и образом, состояниями (УФТ, УФЙ, 2007-2016)
— бразильское боевое искусство capoeira (RDA Capoeira: Mestre Balu, Caminhador, 2011-2013)
Другое высшее образование:
— Управление проектами (магистр КНУБА, Киев, 2009)
— Экология и защита окружающей среды (магистр НАУ, Киев, 2009)
Участие в проектах:
— танцевальный тренер проекта LIVE.LOVE (видео-работы Woman Dance — курс, на котором каждая женщина буквально за 2 месяца могла научиться выражать себя в танце и поучаствовать в выпускной съемке клипа)
— работа в качестве тренера по телесному раскрепощению в телевизионном шоу-проекте
— корпоративные группы
— сценическая деятельность
запись на занятие по ЙОГЕ/растяжке, по ТАНЦАМ
