Где мои силы? (40 причин застрять)
Последние 4 года я боролась с каким-то бессилием. С разными его проявлениями. Началось вообще все смутно, потому что ковид подкосил многих, не …
тапалки Web3
Игры Web3, которые активно проявились на массовой поверхности в 2024, — потенциальная альтернатива соцсетям («Инстаграм? Ха! Хомяка кормить пора!»), хотя, конечно, цели …
Жизнь начинает пропитываться сутью — когда осознаешь, О ЧЕМ. О чем отношения, которые ты поддерживаешь, дело, которым занимаешьcя, действие, которое совершаешь в конкретный момент. О чем твое состояние, твой образ, твои слова. Все это по капле … → 16.03.2021
Сейчастье
А почему мы всегда думаем, что счастье будет тогда, когда исполнится какое-то условие? Мы будем где-то, с кем-то, как-то, чем-то обладать, что-то …
цитаты © Виктор Франкл «Психолог в концлагере»
цитатник > ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ Тема концлагерей и других репрессий пришла ко мне неожиданно, я всегда ее избегала. Но она, слава богу, …
«…он же тебе ничего плохого не сделал»
Внезапно поняла очень распространенную ошибку в общении с людьми. Тот самый момент вежливости ли, невнимательности ли, попустительства, после которого или разворачивается война, …
Подозреваю, некоторые думают, что я — всецело за одиночное существавание (ну, там «лучше без мужчины» и «все сама»). НЕТ. Если сравнивать «классно с мужчиной» и «классно одной», то «классно с мужчиной» — конечно, класснее! Безусловно, в … → 18.07.2019
цитаты © Марк Менсон «Тонкое искусство пофигизма»
цитатник > ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ > ** По большому счету наплевать — невозможно. У вас должно быть что-то, до чего вам есть …
Так ты хочешь ЖЕНЩИНУ, или чтобы она слушалаСЬ?
Бывают такие странные мужчины: сначала его тянет к женщине, манит что-то бурное, непознанное и удивительное. А потом он начинает требовать послушания, …
О высоком, о ценностях и #мужскоженское
Я начала делать мужчинам поблажки, когда поняла, что мне трудно находить того, кто мне полностью нравится. Таковые все же встречались, но единицы …
it’s a kind of movie magic
? «Кафе де флер». Шедевральный фильм, который всегда приносит ответ — иногда не в момент просмотра, или не в тот же день, …
— Когда начнется жизнь?
— Когда начнется жизнь? — Тогда, когда ты сама ее начнешь. Жизнь не придет к тебе. Или ты к ней прорвешься, или …
Неожиданно бассейн )) Часть первая
Захотеть ходить в бассейн — это еще не все. Конечно, нужно купить абонемент, но и это еще не все. Потом надо разобраться, …
найти СВОЁ — это…
— У тебя аж глаза горят! Класс! Кажется, ты наконец нашла свое… — Глаза горят у меня потому, что настроение сегодня хорошее. …
Некоторые люди не живут Своей Жизнью, потому что отвлекаются. Когда-то отвлеклись впервые, потом еще, и еще, и так всю, с позволения сказать, жизнь. И эта нить отвлечений заходит так далеко, что они уже и не помнят … → 01.03.2018
«Жила была девочка» (А. Датешидзе)
Теперь это мои любимые истории: Жила была одна девочка. Она все время бегала от депрессии. На работу, с работы, на спорт, на …
Happy Birthday to me :)
Может помните, в прошлом году мой birthday post был о том, что я собиралась обидеться. Мне еще писали, мол, это вредно и …
Мужчина относится к тебе так, как ты сама к себе относишься
Закон номер один: Мужчина относится к тебе так, как ты сама к себе относишься. Все просто: это ТЫ позволяешь каждому конкретному ему …
У каждого из нас должен быть внутренний Страж, охраняющий наши личные границы. Он должен быть достаточно бдительным, агрессивным и уравновешенным одновременно — чтобы каждого, входящего в нашу жизнь, пропускать строго на тот уровень, доступ к которому … → 20.09.2017
…и свои тарелки
Мы говорили о квартирах и ремонтах. Я как раз возвращалась из «Эпицентра»*, а он проезжал мимо, случайно узрел меня и подвез домой. …
В попытках подстроить под себя, ты мало вероятно можешь изменить другого человека, и уж тем более вряд ли получится изменить ход судьбы. Но ты гарантировано можешь изменить себя. → 06.06.2017
Мы гоняемся за развлечениями. И завидуем другим в их развлечениях. Нам всегда кажется, что кто-то развлекается лучше нас, и стараемся их переплюнуть. Но, по итогу, все (участники этих гонок) остаемся не удовлетворенными. Потому что не добираемся … → 03.06.2017
Псевдо-бдсм, берущий истоки у игры в «дочки-матери». И о зрелости
Сначала все мы дети, а потом, как бы в отместку, начинаем над кем-то быть родителем, а ближе к склону жизни устаем и …
касаясь пустоты. о доверии
Вот бывает, доверишь человеку всю себя, а он, ранив (намеренно или нет), смотрит, как ты истекаешь кровью, и оставляет тебя умирать. — …
«фуа-гра»
В детстве я «плохо ела». Помню, еще в садике, когда все дети уже третий сон видели (или чем мы там, на самом …
Самым неожиданным подвохом в моей жизни оказался принцип «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе» (встречается еще вариант: «Поступай с людьми так…» и то же самое). Я либо какой-то не тот смысл уловила … → 12.12.2016
Когда ловишь себя на том, как недовольно заглядываешь во все зеркала вокруг, остановись и загляни в себя. А потом так же спокойно посмотри в любое зеркало. Ты удивишься :) → 25.11.2016
Покуда человек не понимает, чего он действительно хочет, он, на самом деле, безразличен ко всему. → 15.09.2016
а кто «последняя инстанция»?
«Делай, что должен, и будь что будет» (с). И не важно, прав ты или нет. Не существует ни одной другой «последней инстанции», …
кризис как путь развития
Вселенная милосердна! Она дала мне аж три недели отдыха от постоянного мозгового процесса (и то дольше, чем обычно :)), чем разделила мою …
Кармические долги — они как денежные: пока не раздашь, не сможешь в полной мере и с тотальным удовольствием вложиться в то, во что поистине хочешь. → 05.09.2016
Ты не можешь всю жизнь жить бардачно, а потом — РАЗ! — и, твердо приняв решение, в один день начать распределять свое время суток и на дела, и на спорт, и на чтение, и на семью, … → 05.09.2016
итоги лета
Эффективное планирование — это когда пришел день подводить «итоги лета», а они уже практически подведены :) Как-то сформировалась у меня традиция в …
Идти за Силами Вселенной (т.е. за своими желаниями) — это как идти на запах: даже когда глаза, уши или логика подводят, запах никогда не обманывает. → 23.08.2016
Вот бывает в твоей жизни человек — как татуировка. → 14.08.2016
вспомнить себя :)
Принимать себя — это приятно. Чертовски приятно. А восхищаться собой — это неожиданно… О.о Я всегда могла восхищаться кем-то, но никогда не …
А знаете, где можно найти себя?
…I was cleaning out my closet. Весь. От своего мозга до старого барахла в родительском доме. Я рылась в себе и в …
«Иногда путешествие по своему ‘внутреннему пространству’ дает больше, чем кругосветный круиз». © Нужно выделять время на уединение: чтобы увидеть, кто внутри, и услышать, что внутри. И будет ли оно длиться день, месяц, год или больше — … → 23.07.2016
#яНеБоюсьСказати или Who is жертва
Лента фейсбука донесла и до меня хэштэг #яНеБоюсьСказати, и я вспомнила свой прошлогодний пост (ссылка в конце). Я в ПРИНЦИПЕ — ЗА …
Остановись. Ослабь узлы убранства. Не суетись. Оставь. Остынь. Осядь. Дыши. Молчи. Не напрягай пространство. Смотри. Смягчи, рассей свой взгляд. Пусти. Впитай момент. Миг растворился. Попробуй не пытаться на него влиять. Мир неподвижен — кажется, остановился? Но … → 13.06.2016
Что-то будет. Просто пустота. Пустота разлита по пространству. Все ушло — и это неспроста: Все ушло, чтобы отдаться танцу. Отпускаешь, слышишь звук внутри, Отражающий вибрацию мелодий. Я танцую — видишь? Посмотри: Я танцую танец без пародий. … → 26.05.2016
Вы не сможете овладеть искусством волшебной палочки, пока не освоите топор. Не получится красиво танцевать, если не решиться вообще танцевать. Не получится читабельно писать, если не начать писать хоть как-то. Не получится и правильно говорить, если … → 17.03.2016
«а шо люды скажуть?» или «вдруг я передумаю» ;)
Знаете, чем нас завораживают татуировки на телах других людей? Любые: маленькие и скромные, либо большие и кричащие. — Запахом свободы. И знаете, …
о женской угодливости и псевдо-подчинении
*»женским днем» навеянное… «Женская толерастия» или «псевдо-подчинение» — кажется, под таким грифом это теперь записано в моем бортовом компьютере. У меня в …
когда пазл складывается
Ну, в общем, да :) Все О’кей. Все живы. Я довольна. Главное — маму откачала :) Она даже снова начала признавать меня …
«А чем вы занимаетесь?»
Одни их самых сложных задач — это работа с телом, с мозгами и с упорядочиванием жизни. Как со своими, так и делая …
happy 30 B-Day to me :)
Господа, я дожила до этого дня! (Я реально сомневалась))) Вчера со мной случилось 30 :) Знаете, мне когда-то казалось, что 30 — …
Идти против своих желаний — это идти против желаний Вселенной. → 28.12.2015
Только перебесившись, можно успокоиться. Только погрузившись с головой в эмоцию, можно взять над ней контроль. Только пережив чувство, можно его познать. Только выкричав все, можно овладеть голосом. Только побыв глупым, можно стать взвешенным. Только прожив опыт, … → 11.11.2015
почему я здесь?
«Свобода журналиста — называть вещи своим именами, свобода писателя — придумывать им новые имена». Есть такой хэштэг — #тыжпишешь. И те …
close the gap
Машина времени резко выкинула меня в сегодня. Как будто она незаметно поглотила меня еще где-то в мои 21, и колошматила все эти …
встретиться с собой
В поиске себя я прохожу много испытаний, много проб, много этапов. Пробую разные роли. Познаю разные грани себя. И даже, когда кажется, …
Благодарности пост. Итоги лета перед новым этапом
Итак, я дома. Честно, возвращаться домой не хотелось. Вот никогда так не было: как бы хорошо ни было где-то, но возвращаться всегда …
Прыжок с парашютом — до и после. Часть 1: ДО. Медитация на последние дни жизни
Помнится, моим ответом на вопрос про прыжок с парашютом (прыгала ли? хочешь ли?) всегда был: «Не-не! Только, когда мне нечего будет терять…» …
Море… оно без меня волнуется! (Odessa seashore’s calling)
Желания надо осуществлять хотя бы для того, чтобы освобождать место для новых :) Кому кризис, кому крымнаш, а Одесское побережье этим летом …
Мы невротизируем себя и окружающих своими позитивными постами в соц. сетях
— Здравствуйте, меня зовут Илона, и у меня в жизни не все так хорошо, как на фоточках в фейсбуке. ;)) Я продолжаю …
Drama night или Как пережить эту ночь
Началась моя сегодняшняя ночь с того, что я задалась вопросом, что делать? Размышляла, писала, и тут я прервалась на один разговор, в …
Если у тебя нет чего-то настоящего, то что у тебя есть? Ради чего все? Чего ХОЧЕШЬ ТЫ? → 09.05.2015
армагедец
Иногда в жизни наступает момент, когда понимаешь (а точнее — признаешься себе), что ты не в силах держать в куче все в …
о выдержке
Вы думаете, выдержка нужна тогда, когда стало очень тяжело? Ан-нет. Выдержка нужна не просто когда стало тяжело, а когда тяжело стало уже …
о совах
«Есть совы — кто любит поздно ложится и вставать. Есть жаворонки — кто любит рано ложиться и вставать. И есть дятлы — …