о желаниях, их подавлении и понимании

eL6Vxrtnto8

«Подавление бессмысленно там, где есть желания, оно лишь усиливает их. И подавление не нужно там, где желаний нет, подавлять нечего. Дисциплина не освобождает, освобождает Осознание».

© автор неизвестен

Как часто мы обращаем внимание на то, чего мы действительно (самостоятельно!) хотим? Бывает такое, что мы отдаем свое право хотеть откуда-то появившемуся внутри (или вне) Оценщику («Это мы хотим, это не хотим, в это рыбу заворачиваем ©, это так, это сяк, это тебе надо, это не надо» и пр.). И в один прекрасный момент, когда понимаешь, что уже ничего не хочешь, а точнее, давно уже не знаешь, чего хочешь именно ты, и хочешь ли вообще, внутри возникает абсолютно четкая формулировка, придающая направление этому самому Оценщику: «А не пошло ли бы все в сад! Мне плевать на всех оценщиков, внешних и внутренних! Я ХОЧУ вот именно так, и точка!» И в этот момент можно почувствовать: как же здорово просто хотеть! И не заботиться о том, что по этому поводу скажут/подумают/могли бы подумать другие. Разрешить себе хотеть все подряд! Хотя бы на время — пока не восстановится принятие своих желаний, ощущение самого хотения чего-то. Однако, на самом деле, хотеть, конечно, лучше не все подряд, а конкретно свои истинные желания.

Первое, что важно по поводу желаний, — замечать их. Второе — признавать, что вы имеете на них право. На любое. При этом третий, самый сложный, но самый важный шаг, на мой взгляд, — это понять, твое ли это желание или оно навязано кем-то или чем-то из-вне. Это действительно важно, т.к. наши желания нам посылает Вселенная для развития: на пути их достижения (особенно, если они не легкодоступные) мы растем, мы так или иначе что-то в себе меняем, делая свои действия более эффективными. А если желание еще и Истинное — на пути к нему мы получаем новые ощущения и познания. Поэтому следующий шаг — это понять, Истинное ли оно.

«Истинные Желания – это язык на котором с нами говорит Мироздание. Только пожалуйста не путайте желания и потребности, а также истинные и невротические желания. Истинные желания всегда созидательны и несуетны, а также приносят удовлетворение не только по их достижении, но и в процессе движения к ним».

© А.Г. Сафронов

Предпоследний шаг — реализация. Если есть желание, его не нужно подавлять, его лучше удовлетворить. Если оно навязчивое — ищите истинную причину. Нашли? Еще осталось, что подавлять? — значит, не нашли, ищите глубже. Когда докапываетесь до правильного, первоначального, нереально попускает. Уходит невротизм, одержимость (лично для меня в английском языке это понятие более емко — ‘obsessiveness’ или ‘obsession’), но появляется более четкое намерение на достижение, реализацию желания. И принятие.

И последнее — наслаждайтесь! Наслаждайтесь наличием самого желания, наслаждайтесь процессом движения к нему и триумфируйте при достижении!

И вообще, критерий правильного желания: если его хочется подавить, оно напрягает — это не желание, а вот та самая ‘obsession’. Если даже само наличие желания радует и вдохновляет, доставляет удовольствие, от него не хочется отделаться — значит, желание правильное! Это просто.

Итак,
1. Желать!
2. Принимать!
3. Убирать не свое!
4. Отсеивать не истинное!
5. Реализовывать!
6. Наслаждаться!

«Express yourself, don’t repress yourself» © Madonna