структура занятия

DANCE and PUSH THE LIMITS > что такое strip dance / стрип пластика > структура занятия

Структура занятия:

- разминка (принципы эффективной работы с телом);
- основы erotic dance (база strip dance, проработка пластики, секреты танца в удовольствие).
Охватываются так же другие современные стили, такие как: Vogue, Waacking, Juzz Funk, Sexy R’n’B и пр.;
- разучивание танцев и постановок(с возможным последующим выступлением на сцене);
- растяжка (основы приятной растяжки);
- заминка (самомассаж, расслабление).

Также занятия включают:

- уроки импровизации,
- техники, развивающие чувственность, сексуальность, женственность, вкус к наслаждению, тонкость ощущений, новые качества и состояния.

Помимо самого танца, разминке, растяжке и заминке уделяется особое внимание как действенным инструментам для развития своего тела.

 
Давайте танцевать в удовольствие и с пользой!

Откройте свои желания,
раскройте свои возможности!

У каждого тела свои капризы,
вы научитесь их ощущать, понимать и удовлетворять :)

 

запись в группу